天才厨师林夏在东京打拼多年，即将摘得米其林三星前，因过度使用化学品调味导致味觉完全丧失。心灰意冷回到台北，她打算卖掉外婆留下的老房子。在收拾屋子时，她误打误撞走进了巷口的“阿娇卤肉饭”。一碗看似普通的卤肉饭入口，她竟然奇迹般地尝到了那种熟悉的、属于外婆的温暖味道。林夏发现这家店的老板阿生，竟是自己小学时暗恋的那个男生。阿生没有高超的厨艺，只是固执地守着外婆留下的老配方。为了找回失去的味觉，林夏隐瞒身份，成为店里的帮工。在一勺一饭的日常中，她开始反思对“精致料理”的执念，发现爱才是最好的调味料。
烟火气十足。导演用极其诱人的镜头拍出了卤肉饭的灵魂，让人隔着屏幕都咽口水。故事虽然简单，但关于“何为美味”的探讨非常深刻。男女主没有轰轰烈烈的表白，只有柴米油盐中的相互治愈，非常舒服。
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